音月さんの今日のボヤキ

ぐ～たら主婦のぼやき

日記帳整理

どーもこんにちは、音月です。
6月に入りましたね☆
まぁ今回のはただの日記帳に記録(メモ書き)した本の一部の掲載です。
汚い文字だけど、よかったら参考にしてみてください(*´ω｀*)


※最後切れてるけど(笑)
最後の部分は
自分に関係のない他人の不満のエネルギー(ストレス)の影響を受けてしまったと思ったら「私には関係ない」とはっきり思ってください。
です(;・∀・)


浅見帆帆子さんという方の本の中身の一部です。



↑コレ


よかったら参考にされたらいいと思います。
ではでは～